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Author Archives: Nathalie

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Mieux que le vélo, la trottinette

Posted on 18 janvier 2016 by Nathalie

Vous rappelez vous quand vous faisiez de la trottinette étant petit enfant ? C’était tellement différent du vélo. Ce sont les filles qui aimaient particulièrement faire de la trot Les garçons eux, plus téméraires, partaient à l’aventure sur leur vélo bmx. Lire la suite →

Posted in Divers Tagged la trottinette

Comment s’alimenter en vélo pour réussir votre course ?

Posted on 6 juin 2015 by Nathalie

Toute course cycliste nécessite une préparation bien spécifique, à commencer par l’alimentation. En effet, une alimentation équilibrée est la base fondamentale de l’hygiène de vie du sportif. Voici des conseils nutrition et hydratation pour une préparation optimale de votre prochaine course cycliste ! Lire la suite →

Posted in Course Tagged alimentation équilibrée, course cycliste

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